ATELIER YOGA
La séance de Yoga sophrologie est une invitation à un voyage ludique du corps et de l’imaginaire dans un esprit de coopération (et non de compétition).
La découverte du yoga dès le plus jeune âge offre un accompagnement pour la vie car bien respirer c'est avant tout être présent, et donc être attentif.
Les multiples bienfaits du Yoga chez l’enfant :
Développer son attention
Identifier et apprivoiser ses émotions.
Découvrir son corps
Développer la motricité, l’équilibre
Apprendre à se détendre
Dynamiser le corps et lui fournir une l'énergie positive
Développer son imagination
Développer l'expression orale
Développer la confiance en soi
Apprendre à vivre ensemble dans un groupe par l’écoute et le partage (pratique de postures à 2)
Et tout simplement grandir heureux !
Namasté
Contact : secretariat@stegenevievedumarais.fr